Todo acerca de miedo a actuar

Todo acerca de miedo a actuar

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Para seguir creciendo, es necesario superar el miedo al fracaso y las creencias limitantes que nos impiden desarrollarnos.

Ser robusto no significa no tener ningún momento malo y estar siempre estable y dispuesto a superar la adversidad.

“El autoconocimiento es el atreverse a hacer una introspección y vas a encontrar muchas cosas valiosísimas que te acaban construyendo; y te das esa oportunidad de reconocerlas, estructurarlas y conformarte a ti de una modo correcta y ordenada”, expresa en entrevista Ana de Saracho, CEO de “Yo en 360”.

«El poder del ahora» por Eckhart Tolle: Este libro es un clásico de la humanidades de crecimiento personal y espiritual. Ofrece doctrina para aprender a existir en el presente y liberarse del sufrimiento emocional.

Estoy muy contenta, si estoy en este punto tomando la vida y los cambios con más tranquilidad, con más perspectiva y tomando decisiones importantes en mi vida… es gracias a todo lo que me has enseñado y lo que hemos trabajado.

Un widget de Crecimiento Personal es un conjunto de propuestas basadas en estudios científicos realizados en el ámbito de la Psicología positiva y el coaching, que tiene como objetivo estimular nuestras potencialidades para que podamos alcanzar nuestras metas y mejoremos nuestro bienestar.

A continuación, te dejamos las 4 estrategias o claves para aguantar a agarradera tu cambio alrededor de el bienestar con éxito:

La Familia con una personalidad robusto muestra una seguridad y confianza interior para ejecutar sus proyectos y objetivos de vida, a pesar que les han dicho que no pueden hacerlo, o que ellos no tienen el talento ni la capacidad para alcanzar sus metas.

Para poder mercar estas competencias para el cambio, una de las mejores opciones es asistir a un taller de life coaching (igualmente coaching de website vida o coaching personal). Asistir a uno de estos talleres puede proporcionarte numerosos beneficios. Por ejemplo:

Probablemente al hacerte estas preguntas, te has sorprendido al comprobar lo difícil que es contestarlas, lo poco que nos paramos a reflexionar acerca de este término, a pesar de lo mucho que lo utilizamos:

Para nuestro incremento personal es importante enfrentarnos a lo que nos asusta, desafiarnos constantemente. Implica a menudo saltar cerca de lo desconocido, probarnos a nosotros mismos y arriesgarnos. Esto es difícil si hemos vivido toda nuestra vida en una posición cómoda, en la que nos ha venido casi todo hecho y “nos hemos dejado sufrir”.

Dos herramientas poderosas para explorar nuestros pensamientos, emociones y experiencias. Escribir de modo regular en un diario nos permite procesar nuestras vivencias, ganar claridad sobre nuestros deseos y preocupaciones, y fomentar la autoexpresión y la autorreflexión.

De hecho, las investigaciones realizadas en el área del Crecimiento Personal han determinado que existen algunas características básicas en las cuales debemos trabajar para alcanzar un cambio positivo y permanente:

Carl Gustav Jung incluso enriqueció el Crecimiento Personal con su concepto de individuación. El creador de la Psicología Analítica entendía que el yo individual se desarrollaba a partir de un inconsciente indiferenciado a través de un proceso psíquico en el cual se integran los utensilios innatos de la personalidad y los componentes de la psique inmadura con las experiencias de la vida.